针对您不同意公司调岗通知且被强制上2休5的情况，您有权通过合法途径维护自身权益。您有权拒绝违法调岗并要求恢复原工作安排或解除劳动合同主张经济补偿。1.若公司调岗未与您协商一致且不符合法定情形（如无生产经营必需、未维持原待遇等）：您可明确拒绝调岗，要求公司恢复原岗位及原工作时间安排；若公司强制按新岗位或“上2休5”执行，您可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。2.若公司以“上2休5”变相降低您的劳动报酬（如仅支付2天工资）：您可主张公司未足额支付劳动报酬，要求补发差额并承担赔偿责任；若因此被迫解除劳动合同，可同时主张经济补偿金。
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您拒绝违法调岗的权利可通过《劳动合同法》的具体条款得到支撑，以下结合法律依据详细分析：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”您与公司的劳动合同中明确约定了原工作岗位及工作时间，调岗及调整为“上2休5”的工作时间属于对劳动合同内容的变更，公司未与您协商一致即强制执行，违反了该条款的强制性规定。因此，您有权拒绝公司的违法变更行为，要求恢复原劳动合同约定的岗位和工作时间；若公司拒不纠正，您可依据该条款主张公司的行为违法，通过劳动仲裁维护自身权益。
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面对公司强制调岗和“上2休5”的情况，很多员工会因操作不当导致权益受损，以下是常见的错误行为：1.直接旷工或拒绝上班：部分员工因不满调岗直接不去公司，公司可能以“旷工”为由解除劳动合同，反而使自己陷入被动；正确做法是继续到原岗位上班（或按原工作时间出勤），同时书面提出异议。2.未留存书面证据：仅通过口头方式拒绝调岗，未保留调岗通知、沟通记录等书面电子证据，后续维权时无法证明公司的违法事实，导致仲裁或诉讼失败。3.超过仲裁时效：劳动争议的仲裁时效为1年，若员工在知道权益被侵害后超过1年才申请仲裁，将丧失胜诉权，无法通过法律途径主张权益。这些错误操作可能导致您的合法权益无法得到保障，建议您及时向专业律师咨询，避免因操作失误造成不必要的损失。
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公司调岗及“上2休5”的安排可能存在特殊情况，会影响您的维权策略，以下是常见的例外情形：1.调岗属于公司经营必需且合理：若公司因业务调整（如原岗位撤销）需调岗，且新岗位与原岗位薪资待遇、工作内容相近，未降低您的劳动条件，可能被认定为合法调岗。此时您若拒绝，公司可能无需承担责任，您的维权诉求可能不被支持。2.“上2休5”符合特殊工时制度：若公司申请了不定时工作制或综合计算工时制，且“上2休5”的安排未超过法定月工作时长（每月不超过176小时），可能被认定为合法。例如：公司经劳动部门审批实行综合计算工时制，“上2休5”每月出勤8天共64小时，未超过法定时长，此时您主张工作时间违法可能不成立。3.劳动合同中约定了调岗权限：若您的劳动合同中明确约定“公司可根据经营需要调整员工岗位”，且调岗未明显不合理，公司可能依据合同约定进行调岗，您的拒绝理由可能不充分。

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